Pensamientos ante una enfermedad

Un día le diagnosticaron a mi mama cáncer y sin dudarlo puedo decir que fue uno de los peores días de nuestra vida, sentir miedo, desesperación, enojo  y no saber para donde correr. Después de un diagnostico así es inevitable que tu vida y más aun tu manera de pensar y ver las cosas cambie para bien o para mal. Es importante ser cociente de cuales fueron mis primeros pensamientos cuando escuche la palabra cáncer, no puedo negar que me dio terror pero a la vez algo dentro de mi se despertó, algo dentro de mi dijo ¡Es la hora de un cambio!, ya no podemos esquivar todas las heridas que estaban hace años sin sanar, era el comienzo de un cambio no solo para mi mamá si no que para mi y mi hermana también. Al salir de la clínica ambas nos miramos algo asustadas aunque no lo dijimos y automáticamente empezamos a hablar de todo lo que teníamos que trabajar internamente, porque gracias a Dios esto pasaba ahora, cuando tenemos herramientas que son  nuestros conocimientos espirituales y sabemos que esta enfermedad es una herida que arrastramos desde hace mucho tiempo, y que se puede sanar. Gracias a que tenemos estos conocimientos sabemos que ademas de la medicina existen otros tipos de tratamientos que trabajan directamente con nuestro espíritu, con nuestra conciencia y con nuestro niño interior y con la falta de amor a nosotros mismos.

Todo se basa en la falta de amor que nos tenemos,  lo que no perdonamos y no nos perdonamos, como dice la autora del libro best seller mundial Louis. L.Hay “Usted puede sanar su vida”, SOMOS 100% RESPONSABLES DE LO QUE NOS PASA, ya sea malo o bueno y tenemos el poder de crear una enfermedad como así también tenemos el poder de sanarla, esta información ya la teníamos apuntada hacia varios años, ahora teníamos que tomar acción y aplicar todo lo que sabemos.

Por un lado estaba mi mamá haciéndose estudios y conociendo una terapia llamada biodecodificación, donde empezó a hacer afirmaciones positivas diarias, a sacar todo su enojo afuera, diciendo malas palabras, gritando o rompiendo papeles, haciendo cartas a personas con las cuales tuvo conflictos y nunca les pudo decir nada y así de a poco todo lo que en su momento le molesto, le dolió y nunca pudo expresar.

Por otro lado estaba yo con mucho miedo tratando de ser positiva, tenia  días de angustia pero. Entendí que yo también tenia que  hacer un cambio interno, tenia que dejar los pensamientos negativos que no me ayudaban, si de verdad quería lograr un cambio positivo tenia que empezar  por mi. Es parte de este camino sentirte sola, que nadie comprenda tu situación,  querer llorar y tener miedo, pero sabia que no estaba sola que tenia toda la ayuda espiritual y que tenia conocimientos para aplicar y no lo estaba haciendo. Necesitaba perdonar y perdonarme, y necesitaba dejar de lastimarme con pensamientos negativos, necesitaba prestarle atención a esa niña interior que estaba pidiéndome ayuda, necesitaba tomar acción.

Ambas somos Master de Reiki y comenzamos a  hacernos reiki intentando que sea todos los días, a leer todo lo que podíamos, hacer meditaciones, escuchar audio libros de afirmaciones, a ver videos, y todo lo que consideramos que nos ayudaba. Asimismo cada una tenia que abrir los ojos y prestar atención, escuchar a nuestra intuición, la que es muy sabia pero generalmente la callamos con razonamientos lógicos.

Aprendí que lo importante de enfrentar una enfermedad es aceptarla, y saber que llega para sanar memorias que no pudimos sanar, y no culparnos por ello, porque hacemos lo mejor que podemos con lo que sabemos. Estamos en un camino de ida hacia una evolución espiritual, un renacer, una metamorfosis, una trasmutación de nuestros pensamientos, sentimientos y emociones, para ser personas libres de culpas y de peso que nos cargamos sin darnos cuenta. Empezamos a caminar livianas para seguir trasformandonos para un bien, nuestro mayor bien que es amarnos a nosotras mismas.

En este camino no estamos solas, tenemos a personas maravillosas que nos apoyan y nos hacen sentir mas queridas. Gracias a tantos autores sabios que abundan en este mundo como Vivi Cervera y sus maravillosos videos que nos dan paz y su excelente blog y  Louis.L.Hay que nos dejo tantos libros con sus enseñanzas, Deepak Chopra y tantos otros que nos traen aun mas luz a esta vida.

Si estas pasando por cualquier tipo de enfermedad, espero que sepas que no estamos solos y que esa enfermedad vino a tu vida para sanarte.

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El exceso de preocupaciones

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“Primeros brotes del Nogal” Foto tomada por mi.

Estamos rodeados de belleza,  desde la naturaleza hasta los gestos mas sencillos y diarios de una persona que queremos, pero generalmente estamos distraídos como para notar todo lo bueno que tenemos en nuestro entorno, algunas cosas les parecerán insignificantes a unos y a otros les asombrara,  todo depende de la perspectiva de quien lo mire, pero lo que debemos tener en claro es que siempre hay cosas mágicas que pasan a nuestro alrededor y están disfrazadas de cosas simples pero bellas.

Tenemos muchos motivos para distraernos y la gran mayoría tiene que ver con el tiempo, ¡nunca lo tenemos!, en mi caso particular lo que me hace estar distraída a estas pequeñas casi imperceptibles situaciones milagrosas y simples es la preocupación, el exceso de preocupación  y eso como bien sabemos  no es bueno en ningún ámbito de la vida. La preocupación en exceso es como perder alguno de nuestros sentidos, no podemos ver la totalidad de las cosas y nos concentramos solo en la preocupación por algo o alguien, es como los caballos con las antiojeras, y así pasan cosas buenas y nosotros simplemente no las vemos.  Este tipo de exceso también se manifiesta en el cuerpo en forma de dolor, ya sea estomacal, hinchazón, dolor en el pecho y hasta pulsaciones elevadas, ya que la preocupación esta ligada a los nervios, y estos hacen y deshacen a su antojo en nuestro cuerpo si se lo permitimos, aunque no parezca posible somos totalmente responsables de lo que elegimos percibir en nuestra vida diaria y si a ésta la plagamos de preocupaciones no tenemos conciencia de lo que esta mas allá, y eso  el cuerpo se encarga de hacértelo saber.

En mi experiencia personal la preocupación en la salud de mi mamá me ha traído miles y miles de momentos de angustia, donde solo me preocupaba por lo que esta fuera de mi alcance, no me hacía ningún bien y mucho menos a ella, de verdad afectaba a mi salud y la que se terminaba preocupando por mi a pesar de sus dolores físicos era ella, y yo porsupuesto no ayudaba en nada. Es un largo proceso pero es un camino por el que ya estoy transitando, pero lo mas importante es que reconozcamos nuestro problema y tratemos de solucionarlo, de a poco como siempre, un paso a la vez.

Prestar atención a las cosas naturales del día a día no siempre es algo fácil porque le restamos importancia justamente al verlo todos los días, pero debemos intentar conectarnos con nosotros mismos, escucharnos, esa parte que nos dice que dejemos de estar distraídos y abramos los ojos, no todo es malo, pero estamos acostumbrados a naturalizar las cosas negativas que nos pasan y cuando nos pasan cosas buenas las consideramos imposibles y hasta la llamamos milagros, si un día dejamos las preocupaciones de lado y observamos la naturaleza, en los brotes de los árboles por ejemplo, sabemos que eso viene de una semilla que se planto, y fue creciendo hasta  ser lo que es ahora, lo mismo pasa con nuestra vida y nuestra decisiones y pensamientos y si cada día pensamos y prestamos atención a las cosas positivas  que constantemente nos rodean, el día de mañana estaremos mas despiertos a estas situaciones milagrosas que no nos dejan de pasar.

En este enlace pueden escuchar en Spotify el álbum completo de Facundo Cabral titulado “No estas deprimido, estas distraído”, también lo pueden encontrar en youtube, es muy recomendable escuchar cada palabra y estar atentos a su gran mensaje.

¿QUE ES EL REIKI?

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Dr. Mikao Usui

Como Máster  me gustaría explicar  lo que significa el REIKI. Es una terapia  descubierta y revivida a mediados del siglo XIX por un monje cristiano el Dr. Mikao Usui (1865-1926) que era un director de un seminario cristiano en Kyoto, Japón.

  El reiki es energía curativa, esto quiere decir que es una terapia que trabaja con la energía por un canal que ha sido afinado, es decir conectado directamente a la fuente de energía universal a través del proceso de iniciación, este canal puede ser un iniciado en reiki o un  máster o maestro de reiki . La energía viene del creador (Dios, Buda, Maestros Ascendidos etc) el canal dando la energía es simplemente  un conductor que permite a través de las manos que la luz pase a través del receptor. El reikista prácticamente no esta trabajando con su propia energía, es así que casi no experimenta drenaje de energía.

Una persona que recibe reiki simplemente se siente mejor. No es necesario que uno este enfermo  o pasando por algún mal momento en su vida para beneficiarse con sesiones de reiki, en estas sesiones el paciente puede puede sentir calor, otros energía cálida, algunos sienten sueño y se sienten muy relajados y otros no sienten nada, lo que no quiere decir que no estén recibiendo energía, si no es que algunas personas son mas sensibles que otras.

La primera vez que me hicieron reiki pude experimentar como si me sacaran una gran mochila de la espalda, no solo me sentí mejor si no que pude encontrar una terapia que realmente me ayudo y me sigue ayudando. De pronto me vi tomando el primer nivel y con los años pude recibirme de Master. Ser master de reiki significa que puedo enseñar esta hermosa terapia e iniciar a cualquier persona que lo quiera aprender y también para mi significo un antes y un después en mi vida, no solo se vive con un pensamiento mas positivo y armonioso si no que puedo ayudar a personas que lo necesitan y me hace muy feliz cuando me cuentan de su mejoría; por supuesto no solo basta con hacer reiki si no con que la otra persona este dispuesta a dejarse ayudar, eso es muy importante.

Es cierto que en la sesiones de reiki no se usa la energía propia del reikista, pero eso no quiere decir que el mismo no quede en cierta manera cansado o con menos energía, todo depende de la sesión y de la persona a la que están tratando y siempre al terminar de hacer reiki, al menos yo lo hago, se da una devolución,  esto se hace porque siempre se recibe algún mensaje, o se percibe algo que debemos trasmitir a la persona que vino a solicitar esta terapia. Puede pasar que la persona se abra con nosotros y se desahogue todo depende de la forma de ser de cada uno y del momento que este pasando en su vida, hay personas que les cuesta expresar sus sentimientos y después de una sesión sorprendentemente pueden abrirse y hablar de sus problemas. En cualquier caso como iniciados en reiki, como personas que reciben reiki o como master siempre pero siempre se aprende y eso es otra de las cosas importantes, nunca dejar de aprender y en este camino espiritual mas que nada se vive aprendiendo.

En fin el reiki es simplemente amor, no importa que no conozcas a la perosna que estas tratando en ese momento tu espíritu se comunica con su espíritu y le trasmite amor, sanación y paz.

Estamos siempre cansados

El cansancio ya sea físico, emocional o mental es usual y esta bien sentirnos cansados luego de realizar una actividad física, o después de volver del trabajo. Muchas veces volvemos a casa y seguimos sin parar haciendo las tareas del hogar y no nos tomamos ni cinco minutos para nosotros, ya sea para merendar o leer algo de nuestro interés, y así seguimos siempre cansados.  Lo importante es entender que no esta mal tomarnos cinco o quince minutos y si queremos mas es mejor, es un respiro mental, un momento para nosotros donde  el cuerpo deja de sentirse cansado para empezar a sentirse descansado y si a veces confundimos esa sensación de estar descansado a seguir cansados o sin ganas de nada, en realidad estamos mas relajados y como en el ritmo que tenemos de vida no estamos acostumbrados a estar relajados bastante tiempo, volvemos a la carga queriendo hacer mil cosas a la vez y nos cansamos mas de lo habitual.

Esos minutos que tenemos que dedicarnos a nosotros mismos a ser introspección son esenciales para tener un buen día y así una buena semana. Podemos dedicarnos unos minutos cuando nos levantamos al desayunar, en el almuerzo, cuando nos bañamos y cuando nos vamos a dormir. En estos momentos de nosotros mismos podemos dejar de lado las redes sociales y los mensajes y en vez de eso ponernos alguna canción que nos guste, podemos leer algún libro y si queremos y nos animamos podemos hacer una meditación, aunque la mayoría cree que las meditaciones son muy complicadas de realizar y que se tarda horas, bueno les digo que no es cierto, pero las meditaciones ya serán para otro post.

Es importante que realicen cosas que les gusten, por mas pequeñas que sean, día tras día van a ver una mejora, es como la frase de no dejen para mañana lo que pueden hacer hoy, en este caso yo la cambiaría a no dejen para el fin de semana lo que pueden hacer en la semana, y es que sobrecargamos los fines de semana para ir a comprar, a la peluquería etc, y es que es verdad depende el trabajo que tengamos en la semana se nos complica a dedicar tiempo para nosotros, pero si una de las muchas cosas que dejamos para los fines de semana la trasladamos para un día de la semana, si nos hacemos un tiempo se puede, y al final no nos encontramos frente al sábado con miles de cosas para hacer y demasiado cansados para hacerlas y terminamos haciendo nada y dicho esto mas cansados.

Cada día es un nuevo día, un día que no es igual a otro y cada nuevo día puede hacer la diferencia en tu espíritu y así en tu vida,tenes la oportunidad de elegir mejorar de cultivar en tu espíritu cosas buenas y si en verdad lo queres tenes que tener por seguro que todo te sera dado en el momento oportuno y de la forma que tenga que ser.